JAM PIKET KERJA ORGAN TUBUH

Untuk menjaga stabilitas tubuh dan mengantisipasi dimana saat-saat suatu bagian organ apa yang sedang bekerja. Maka cintailah tubuh kita dengan cara mengontrol / mengatur konsumsi dan asupan gizi makan serta minuman yang ditambah dengan vitamin.

Adapun minimal waktu kinerja organ-organ tubuh kita antara lain :

·       LAMBUNG

          Pada Jam 07.00 - 09.00
          Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

·        LIMPA

          Pada Jam 09.00 - 11.00
          Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.

·       JANTUNG

          Pada Jam 11.00 - 13.00
          Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik,ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

·       HATI

          Pada Jam 13.00 - 15.00
          Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

·       PARU-PARU

          Pada Jam 15.00 - 17.00
          Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

·       GINJAL

          Pada Jam 17.00 - 19.00
        Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

·        LAMBUNG

          Pada Jam 19.00 - 21.00
        Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

·        LIMPA

          Pada Jam 21.00 - 23.00
        Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

·       JANTUNG

          Pada Jam 23.00 - 01.00
        Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

·       HATI

          Pada Jam 01.00 - 03.00
        Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

·       PARU-PARU

          Pada Jam 03.00 - 05.00
        Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

·       USUS BESAR

        Pada Jam 05.00 - 07.00
        Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur. 

Diimbangi oleh .. 

 

 

Disaat yang tak terduga

Saat waktu mempertemukan kita

disaat yang tak pernah diduga..

canda tawa dan berbagai kalimat jail kau ucapkan

aku pun marah, namun terlarut

        disaat yang tak terduga..

        kau pun mulai mendekatiku

        memberikan sinyal-sinyal cinta

        yang ku anggap itu tak benar adanya

  
   semakin lama dan semakin jauh kedekatan kita

   kau pun akhirnya mengaku,

   bahwa aku adalah gadis yang selama ini kau inginkan

   tetap ku anggap semua itu tak benar adanya

          kau pun tak tinggal diam

          kau selalu berjuang untuk membuktikan

          dan memperjuangkan cintamu..

aku tak tau harus bagaimana

kau selalu menuruti apa yang ku inginkan

aku ingin menolak namun tak tega rasanya

aku ingin dengan mudah menerima segalanya,

namun aku tak ingin dianggap murah

   kau berkata, “ semuanya yang ku berikan karena aku ingin,

   hanya untuk kamu, karena kamu berarti ”

disaat yang tak diduga..

kamu meneriakkan kata cinta pada ku

di atas jembatan layang disaksikan rembulan

kau genggam tanganku

dan menatap ku dengan penuh harapan

       

      tak ada kata yang terucap dari bibirku

      jantungku berdegup, mataku berkaca

      sungguh tak diduga..

           “maaf.. aku tidak bisa menjadi kekasihmu”

            hanya itu yang dapat ku ucapkan.

            Kau pun terdiam

            Dan memaklumi semuanya ..

                    Disaat yang tak terduga..

                    Kita pun semakin dekat

                    Hari-hari kita lalui bersama

                    Aku pun terlarut …

Semakin lama kau semakin menurutiku

perhatian, pengorbangan, semua kau berikan

segalanya yang membuatku sungguh nyaman

Rasa sayang ini pun akhirnya muncul

tapi apa aku mencintaimu seperti apa yang kau rasakan ??

hingga detik ini aku masih ragu akan perasaanku ..

                tanpa kepastian,

                aku seakan memberikan harapan kosong

                namun sungguh tidak demikian ..

                aku hanya masih penyimpan perasaan untuk orang lain

                tapi disisi lain aku tak ingin kau pergi .

sungguh aku menyesal !

namun, perasaan itu tak bisa ku musnahkan

maafkan aku..

yang selalu mengecewakan dan membuatmu sakit.

                Ku mencoba menjelaskan semua isi hatiku

                Kau pun mengerti, selalu mengerti..

                Begitu sabar kau menghadapiku,

                Begitu tulus kau menyayangiku ..

                Sungguh aku yang merasa sakit karena kebaikan mu ..

Disaat yang tak terduga..

Kau kecup pipi merahku

seakan kau tumpahkan segala rasa yang selama ini kau pendam

Akupun terlarut ..

      Ku peluk erat tubuh mu yang lelah atas segala penantian

       Ingin ku ucapkan, “jangan pernah berubah dan pergi dariku”

       Namun, aku takut membuat mu semakin berharap

       Ku biarkan semua berjalan dengan seiring waktu

       dan Hubungan Tanpa Status lah yang kita jalani .. :’(

By. Novi ..

Khasiat Kelapa

KHASIAT KELAPA UNTUK KECANTIKAN

          Tidak hanya lezat sebagai bumbu masak, kelapa juga bagus untuk merawat kecantikan serta kesehatan kulit dan rambut. Tidak hanya daging buahnya yang bermanfaat, airnya pun berguna. Berikut manfaat yang bisa di dapat dari daging buah dan air kelapa untuk menjaga kecantikan :

·         MENCEGAH DAN MENGOBATI UBAN

          

Stres, penggunaan shampoo yang mengandung bahan kimia dan sebagainnya adalah dua di antara penyebab munculnya uban di usia muda. Dengan kelapa, pemunculan uban yang lebih dini bisa ditunda. Jika sudah terlanjur, maka kelapa ini bisa mengurangi area rambut yang beruban.

Caranya :

Ambil setengah butir kelapa tua dan air kelapa itu sendiri. Parut kelapa dan peras menggunakan air kelapa untuk diambil santannya. Tambahkan garam secukupnya dan aduk merata. Embunkan semalaman di luar rumah. Ambil santan dan oleskan ke bagian rambut yang beruban sambil dipijat ringan. Biarkan 10-15 menit dan cuci bersih. Gunakan tiga hari sekali.

·         MENGHALUSKAN TUMIT PECAH-PECAH 

          

Minyak kelapa bisa digunakan untuk menghaluskan tumit pecah atau bagian telapak kaki yang biasanya kasar karena sering bergesekan dengan lantai atau tanah.

Caranya :

 

Ambil satu sendok minyak kelapa dan campurkan dengan petroleum jelly (Vaseline). Sebelum tidur, oleskan ke bagian tumit yang pecah-pecah dan telapak kaki yang kasar secara merata. Setelah itu kenakan kaos kaki, agar minyak tidak menempel di sprei.

Keesokan harinya, bersihkan dengan air bersih dan oleskan hand body lotion. Lakukan setiap malam. Lambat laun tumit yang pecah-pecah akan kembali utuh dan telapak kaki yang kasar juga menjadi halus.

 ·         MENGHILANGKAN KETOMBE

         

Air kelapa yang mengandung tannin, merupakan anti bakteri dan vitamin C yang bisa menghilangkan ketombe. Dipadu dengan nanas dan jeruk nipis, ramuan ini pun menjadi lebih sempurna.

Caranya :

          

Ambil setengah butir kelapa tua dan seperempat nanas mengkal. Parut keduanya dan ambil airnya. Tambahkan perasan satu buah jeruk nipis dan satu setengah gelas air kelapa hingga merata, biarkan selama 15 menit. Cuci hingga bersih dan gunakan satu minggu sekali.

·         MENGURANGI MINYAK PADA WAJAH

         

Produksi minyak berlebih di wajah membuat riasan cepat luntur. Selain itu kulit berminyak juga membuat penampilan menjadi lusuh. Daging klapa bisa digunakan untuk mengurangi produksi minyak di kulit wajah.

Caranya :

          

Ambil satu buah kelapa dan parut. Tambahkan sedikit air agar parutan kelapa menjadi bubur. Tempelkan pada seluruh wajah, kecuali area mata. Untuk mata, tempelkan irisan mentimun. Biarkan selama 20-30 menit. Bersihkan parutan kelapa dan bilas dengan air dingin.

·         MELEMBABKAN RAMBUT

         

Memiliki rambut kering atau berminyak sama-sama tidak menyenangkan. Sebab, rambut kering menjadi mudah patah, sedangkan rambut berminyak mudah kotor dan lepek. Untuk mengatasinya, rambut harus dilembabkan. Air kelapa juga bisa digunakan untuk melembabkan rambut. Kandungan vitamin C pada air kelapa bisa mengurangi minyak sekaligus melembabkan rambut.

Caranya :

          

Ambil air dari satu butir kelapa yang tidak terlalu tua. Masukkan air kelapa ke dalam air dengan perbandingan satu banding satu. Basuhkan ke rambut yang sudah dikeramas. Keringkan. Lakukan setiap kali keramas agar rambut lebih lembab.

·         MENYAMARKAN LUTUT DAN SIKU YANG MENGHITAM

         

Lutut dan siku mungkin menjadi area tubuh yang luput dari perhatian dan perawatan. Akibatnya kedua bagian itu menghitam, apalagi tanpa disadari, anda sering berlutut atau menyadarkan siku anda pada pegangan kursi. Sehingga lama kelamaan lutut dan siku itu akan menghitam.

Caranya :

         

Ambil jeruk lemon ukuran sedang, belah jadi dua dan ambil airnya. Sisihkan air perasan itu, karena saat ini yang anda butuhkan adalah lemonnya. Teteskan setengah sendok teh minyak kelapa ke lemon, lantas usap perlahan namun berulang ke bagian lutut dan siku yang menghitam, sambil digosok secara lembut. Lakukan berkali-kali sampai lemon dan minyak kelapa habis, lantas bersihkan. Lakukan setiap hari sampai warna hitamnya memudar.

Apa sajakah manfaat minyak kelapa untuk kecantikan perempuan ???

1. Mengatasi penyakit kulit


Berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur dan bakteri dapat disembuhkan dengan minyak kelapa. Zat antibakteri dalam minyak kelapa mampu membasmi jamur dan memelihara kulit yang sehat dan indah.

2. Mengatasi bau badan
Masalah aroma badan khususnya di ketiak sering dikaitkan dengan bakteri dan jamur karena keringat. Minyak kelapa bisa menyingkirkan keberadaan bakteri ini dan membuat bau badan menghilang. Plus, minyak kelapa juga mengembalikan warna alami ketiak jika digunakan secara rutin.

3. Mengatasi kulit dan bibir kering

Kulit kering karena udara dingin bisa diatasi dengan minyak kelapa. Minyak kelapa mengandung zat pelembap yang dapat memasuki jaringan kulit. Selain itu, minyak kelapa juga memiliki partikel berukuran kecil sehingga dapat bercampur dengan minyak alami dari kulit sehingga memfasilitasi penyerapan.

4. Mengatasi kerusakan kulit akibat sinar matahari
Minyak kelapa juga bisa digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari terpaan sinar matahari. Oleskan minyak kelapa setelah mandi, terutama di daerah terkena sinar matahari.

5. Penghapus riasan

Riasan pada mata tak boleh dibersihkan sembarangan karena kulit di sekitar mata yang sangat sensitif. Gunakan minyak kelapa dan kapas kemudian gosok dengan lembut riasan mata. Riasan akan bersih sempurna.

         

Pembangunan Daerah

Pengertian Pembangunan

Pembangunan (development) adalah proses perubahan yang mencakup seluruh system sosial, seperti politik, ekonomi, infrastruktur, pertahanan, pendidikan dan teknologi, kelembagaan, dan budaya (Alexander 1994). Portes (1976) mendefenisiskan pembangunan sebagai transformasi ekonomi, sosial dan budaya. Pembangunan adalah proses perubahan yang direncanakan untuk memperbaiki berbagai aspek kehidupan masyarakat.

Teori pembangunan dalam ilmu sosial dapat dibagi ke dalam dua paradigma besar, modernisasi dan ketergantungan (Lewwellen 1995, Larrin 1994, Kiely 1995 dalam Tikson, 2005). Paradigma modernisasi mencakup teori-teori makro tentang pertumbuhan ekonomi dan perubahan sosial dan teori-teori mikro tentang nilai-nilai individu yang menunjang proses perubahan.

Paradigma ketergantungan mencakup teori-teori keterbelakangan (under-development) ketergantungan (dependent development) dan sistem dunia (world system theory) sesuai dengan klassifikasi Larrain (1994).

Sedangkan Tikson (2005) membaginya kedalam tiga klassifikasi teori pembangunan, yaitu modernisasi, keterbelakangan dan ketergantungan. Dari berbagai paradigma tersebut itulah kemudian muncul berbagai versi tentang pengertian pembangunan.

PEMBANGUNAN DAERAH

Sebagaimana halnya dengan pembangunan nasional maka pembangunan daerah juga dilandaskan pada dua prinsip utama.    Prinsip pertama ialah landasan Panca Sila yang harus dipegang teguh.  Dalam hubungan ini maka demokrasi ekonomi, yang ciri-cirinya telah ditegaskan dalam Ketetapan MPRS No. XXIII,tetap harus merupakan pembimbing utama daripada pembangunan daerah. Prinsip kedua ialah Negara Kesatuan.

Ini berarti bahwa setiap segi dari rencana pembangunan   daerah dan juga pelaksanaannya harus senantiasa merupakan  kegiat­an-kegiatan yang dapat memperkokoh kesatuan Indonesia, baik dalam arti kesatuan politik, ekonomi, kesatuan sosial dan kebudayaan, maupun kesatuan pertahanan keamanan. Pembangunan ekonomi berarti pembangunan daripada potensi-potensi ekonomi. Oleh karena potensi-potensi ekonomi terda­pat didaerah-daerah maka pembangunan nasional adalah identik dengan pembangunan daerah.

KEBIJAKSANAAN DAN LANGKAH-LANGKAH

Bertolak dari prinsip-prinsip jang telah dikemukakan dalam pendahuluan, maka hanya ada satu rencana pembangunan nasional yang didalamnya memuat landasan-landasan,tujuan, sasaran-sasaran, projek-projek dan prioritas-prioritas kegiatan nasional. Enggan demikian, kegiatan dan inisiatip daerah diletakkan dalam rangka pola umum rencana pembangunan nasional tersebut.  Ini berarti bahwa rencana kerja dan  kegiatan-kegiatan daerah diitujukan kepada bidang-bidang yang menunjang rencana pembangunan nasional.

Dalam rangkaian pengertian ini maka Pembangunan Daerah adalah semua kegiatan pembangunan yang ada atau dilakukan didaerah, yang unsur-unsurnya terdiri dari:

(1) Kegiatan-kegiatan dan projek-projek Pembangunan Nasional yang ada didaerah itu sendiri

( 2) Kegiatan-kegiatan dan projek-projek pembangunan daerah sendiri, diluar yang sudah direncanakan oleh Pemerintah Pusat.

      Adapun langkah-langkah yang diambil antara lain meliputi masalah perimbangan keuangan antara Pusat dan Daerah, masalah otonomi, masalah dekonsentrasi management dalam kegiatan ekonomi masalah perentjanaan, dan pelaksanaan pembangunan dll. Segala sesuatu direncanakan agar supaja pertumbuhan ekonomi masing-masing  daerah pada akhirnya menuju pada integrasi ekonomi Nasional.